O Guaraná originou-se na bacia amazônica, onde as pessoas locais há muito tempo aproveitaram suas propriedades estimulantes. Um missionário jesuÃta do século 17 observou que Guaraná deu aos membros de uma tribo amazônica “tanta energia, que, quando caçavam, podiam ir de um dia para outro sem sentir fomeâ€.
Os refrigerantes brasileiros incluÃram Guaraná desde 1909, mas só se tornou amplamente utilizado nos Estados Unidos recentemente, quando as bebidas energéticas ganharam popularidade explosiva.
Valor Nutricional do Guaraná:
As vitaminas e minerais presentes na fruta, tais como: vitamina A, vitamina E, vitamina B3, vitamina B1, cálcio, fósforo, potássio, ferro, magnésio, selênio e estrôncio. Agora, confira alguns dos benefÃcios do Guaraná e depois veja se o Guaraná Emagrece ou Engorda.
BenefÃcios do Guaraná Para Saúde:
Saúde Ocular: O Guaraná possui um teor considerável de vitamina A. A vitamina A, é uma das vitaminas mais importante na prevenção e no combate de doenças como glaucoma, catarata e olhos cansados.
Combate ao Estresse: O Guaraná é conhecido por ter propriedades que combatem o estresse. Uma xÃcara de chá de Guaraná pode ajudar a aliviar os nÃveis de estresse e melhorar o seu humor. Além disso, a cafeÃna encontrada na fruta, é conhecida por ter efeitos positivos sobre o humor.
Aumentar a Libido: O Guaraná também é conhecido em todo mundo por suas propriedades afrodisÃacas. Essas propriedades possuem uma grande importância no aumento da libido e assim, ajuda a combater a impotência sexual.
Fornecimento de Energia ao Corpo: O teor considerável de cafeÃna encontrado no Guaraná é maior do que a quantidade presente nos grãos de café. Isso faz do Guaraná um reforço energético para o corpo. Além disso, o Guaraná também é utilizado em bebidas energéticas para combater o sono. Calma, já vamos saber se o Guaraná Emagre ou Engorda.
Combater Problemas Menstruais: Este benefÃcio é uma bênção para as mulheres que estão propensas a problemas menstruais. Isso porque o Guaraná regula os ciclos e também elimina os sintomas pré-menstruais.
Outros BenefÃcios do Guaraná Para Saúde:
O Guaraná é um antÃdoto natural para combater a ressaca;
O Guaraná previne a secreção vaginal;
O Guaraná possui propriedades antissépticas;
O Guaraná é um tônico natural e estimulante;
O Guaraná possui propriedades antidepressivas;
O Guaraná é um diurético natural;
O Guaraná alivia a dor causada pela artrite.
xarope de guarana engorda
Guaraná Engorda ou Não?
Bem, para responder se o Guaraná engorda ou não, você primeiro precisa estar ciente que muito alimentos consumidos em excesso podem aumentar o peso. Isso varia muito de calorias e genética. Mesmo se consumido em excesso, o Guaraná não engorda.
Então, o Guaraná Emagrece?
Isso mesmo, o Guaraná Emagrece! Tudo isso é devido a saciedade que a fruta oferece, suas fibras vegetais e suas calorias baixas também são essenciais para que o emagrecimento. Então, se você tem duvidas de que o Guaraná Emagrece, tenha a certeza que o Guaraná Emagrece mesmo!